» » Общий и свободный тестостерон: чем отличаются и как влияют на мышцы


News
News

Общий и свободный тестостерон: чем отличаются и как влияют на мышцы

Категория: ФАРМАКОЛОГИЯ

О способности тестостерона влиять на рост мускулатуры осведомлены все спортсмены, принимающие препараты спортивной фармакологии. Но далеко не всем известно, что гормон в организме мужчины может находиться в двух состояниях – свободном и связанном. Чем они отличаются друг от друга и как влияют на мышцы, мы рассмотрим далее.


Полезные свойства тестостерона


Тестостерон – жизненно важный гормон, который присутствует как в женском, так и в мужском организме, только в разной концентрации. В женском организме тестостерон содержится в минимальных количествах, главным образом способствуя поддержанию эндокринного равновесия. 

Тестостерон для мужчин имеет гораздо большую ценность:


  • регулирует половое поведение и повышает либидо;
  • способствует развитию и укреплению мускулатуры, то есть выполняет функцию природного анаболика;
  • увеличивает выработку кожного сала;
  • усиливает рост волос на лице и теле;
  • принимает участие в росте и развитии костной системы;
  • участвует в выработке инсулина и эндорфинов;
  • создает типичный для представителей сильного пола силуэт.


Применение тестостерона в виде фармакологических препаратов в разы усиливает естественные свойства гормона. Достигается выраженный анаболический эффект – стремительный рост мышц и увеличение силовых показателей.


Виды тестостерона


Во внутренних средах мужской половой гормон может присутствовать в двух формах:


  • свободной, или активной;
  • связанной, или пассивной.


Анаболический эффект оказывает только тестостерон, пребывающий в свободной форме. От общего уровня вещества его концентрация составляет всего 1-4%, но даже такого количества достаточно для поддержания здорового эндокринного баланса, роста скелета и мускулатуры. 


Остальная часть полового гормона приходится на связанный тестостерон. Это фракция, которая вступила в химическую реакцию с другими веществами, тем самым утратив свои анаболические свойства. Чаще всего тестостерон вступает во взаимодействие с глобулинами и кортикостероидами – гормонами надпочечников. Есть еще промежуточная стадия – слабосвязанный тестостерон, вступивший в реакцию с белками альбуминами. Самыми непрочными признаны связи тестостерона с глобулином – они легко разрушаются под влиянием внешних и внутренних факторов. 

Можно ли повысить уровень свободного тестостерона?


Поскольку спортивные результаты атлета напрямую зависят от концентрации свободного мужского гормона, основной задачей является повышение уровня именно этой фракции. Повысить свободный тестостерон можно консервативными методами:


  • здоровый сон – не менее 7-8 часов в сутки;
  • потребление достаточного количества воды;
  • употребление продуктов, содержащих цинк, селен, кальций, магний, витамины В, С, Д и Е;
  • тренировки с отягощением;
  • умеренная сексуальная активность;
  • размеренный ритм жизни без стрессов.


Все эти методы действительно работают, но повысить уровень тестостерона до максимальных значений они не способны. Остается другой путь, более радиальный – использование анаболических стероидов, которые выступают аналогами естественного тестостерона. На курсе анаболиков можно за короткое время нарастить мышечную массу и стать обладателем внушительного мужественного торса. А здоровый образ жизни и силовые нагрузки послужат той необходимой базой, которая будет препятствовать разрушению свободного тестостерона и позволит «выжать» из стероидного курса по максимуму.

  • +1
  • News
  • 23-04-2019, 10:47
  • 0
  • 178

Оставить отзыв

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Загрузить фото

1 посетитель на сайте. Из них:
Гости1
Последние отзывы