» » Послекурсовая терапия: восстанавливаемся с умом


News
News

Послекурсовая терапия: восстанавливаемся с умом

Категория: ФАРМАКОЛОГИЯ

Послекурсовая терапия (ПКТ) – комплексное применение фармакологических препаратов и спортивных добавок для быстрого восстановления здоровья после проведенного стероидного курса. Формально ПКТ начинается уже после курса, но иногда в комплекс включают другие препараты, которые применяются на всем протяжении цикла и к ПКТ отношения не имеют.


Цели ПКТ


Посткурсовая терапия преследует 5 основных целей:


  • профилактика и сведение к минимуму побочных явлений от приема стероидов;
  • предотвращение атрофии яичек и олигспермии (дефицита семенной жидкости);
  • борьба с гинекомастией;
  • сохранение достигнутых показателей мышечной массы;
  • нормализация гормонального баланса.

Восстановительная терапия особенно важна при использовании ААС-схем, включающих 2-3 стероидных препарата. В таких схемах особенно велик риск возникновения «побочки» и требуется более длительная реабилитация.


Препараты для ПКТ


Все средства, применяемые в рамках послекурсовой терапии, условно можно разделить на 2 большие группы – основные и дополнительные.


Основные составляющие ПКТ


Антиэстрогены. Препараты, действие которых направлено на снижение концентрации женских половых гормонов (эстрогенов) в крови у спортсменов-мужчин. Они тоже подразделяются на 2 типа:


  • блокаторы эстрогеновых рецепторов – принимают для возобновления секреции собственного тестостерона после ААС-курсов любой тяжести. В группу входят Торемифен, Тамоксифен и Кломифен;
  • ингибиторы ароматазы – используются только после курсов стероидов, для которых характерна высокая способность к ароматизации (Болденон, Метандростенолон, Сустанон, некоторые разновидности тестостеронов). В качестве ингибиторов выступают медикаменты Провирон, Анастрозол и Летрозол.


Каберголин. Таблетки подавляют секрецию пролактина (гормона, типичного для женского организма), нормализуют эрекцию и усиливают либидо. Препарат включают в курсы, состоящие из анаболиков, повышающих пролактин в крови – Тренболон и Нандролон. Для устранения пролактиновых побочных эффектов таблетки принимают по 0,25 мг каждые 4 дня в течение всего курса. Каберголин выпускается под торговыми марками Достинекс, Агалатес, Берголак.


Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Гормональное средство в ампулах служит профилактикой атрофии яичек и показано на пролонгированных курсах ААС (от шести недель). ХГЧ используют вплоть до выведения стероида из организма, после чего переходят на прием Тамоксифена и его аналогов.


Дополнительные средства


В дополнительную группу входят еще 5 типов препаратов, которые на ПКТ являются вспомогательными:


  • Бустеры тестостерона – отвечают за восстановление гормонального фона. Прием планируют на фазу полного выведения стероидного препарата и завершают его спустя 2-3 недели, плавно уменьшая дозировку.
  • Блокаторы кортизола – угнетают активность гормона стресса, разрушающего набранную мускульную массу. Стартует прием сразу по окончании курса и растягивается почти на месяц. Высокоэффективных блокаторов пока не разработано, но с их ролью неплохо справляются витамин С, ВСАА и протеин.
  • Гепатопротекторы – способствуют защите клеток печени от разрушающего воздействия стероидных препаратов. Начинают прием медикаментов на второй неделе цикла и заканчивают спустя 3 семидневки после него. Некоторые атлеты используют гепатопротекторы исключительно после курса ААС.
  • Пептиды и гормон роста – помогают сохранить набранную мускульную массу, легче перенести послекурсовую депрессию и подавить тревожность. Гормон роста принимают параллельно со стероидами или включают только в ПКТ.
  • Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты позволяют улучшить холестериновый и липидный профили, защитить сердце и сосуды, предотвратить скачки артериального давления. Омега-3 принимают в течение всего ААС и еще 14 дней на ПКТ.


Эффективность препаратов, содержащих цинк, а также большинства растительных добавок в плане восстановления после курса не доказана. При этом все 5 описанных типов средств хорошо сочетаются и часто используются в комплексе.

Проверенный протокол ПКТ с дозировками


Включение в посткурсовую терапию препаратов-блокаторов эстрогенов считается обязательным для любых схем ААС. Ведущие специалисты по вопросам гормонозаместительной терапии утверждают, что использование этих фармсредств является залогом успешного восстановления связки гипофиз-гипоталамус-яички. Но предварительно рекомендуется сдать анализ на тестостерон и удостовериться, что уровень мужского полового гормона действительно критичен. 


Протокол применения эстрогеновых блокаторов неоднократно апробирован многими атлетами, поэтому его можно рекомендовать практически всем выступающим спортсменам. Продолжительность приема медикаментов этой группы варьируется от двух до пяти недель и будет зависеть от диагностированного уровня тестостерона и тяжести курса.


Схема применения основных блокаторов эстрогеновых рецепторов


Курс/Блокатор

Тамоксифен, дни*доза

Кломифен, дни*доза

Торемифен, дни*доза

Очень тяжелый

3*80/12*40/15*20/15*10

3*150/12*100/15*50/15*25

3*120/12*60/15*30/15*15

Тяжелый

15*40/15*20/15*10

15*100/15*50/15*25

15*60/15*30/15*15

Средний

30*20/15*10

30*50/15*25

30*30/15*15

Легкий

15*20/15*10/15*10 (средство принимают через день)

15*50/15*25/15*25 (достаточно 1 раза в два дня)

15*30/15*15/15*15 (препарат принимают через день)

Для соло-курсов, построенных на Оксандролоне, оральном Туринаболе, Метандростенолоне, Станозололе и Метенолоне схема приема будет выглядеть так:


  • Тамоксифен – 15 дней по 20 мг и 15 дней по 10 мг;
  • Кломифен – 15 дней по 50 мг и 15 дней по 25 мг;
  • Торемифен – 30 мг на протяжении 15 дней и еще столько же дней по 15 мг.


Важно! Тамоксифен запрещается использовать на ПКТ после курсов на основе Тренболона и Нандролона. ПКТ должна включать блокаторы пролактина по 0,25 мг 1 раз в 4 дня. Общая продолжительность приема медикамента – 4-6 недель.


Поддержать здоровье атлета помогут:


  • биодобавки на основе Трибулуса террестриса – до 1 г в сутки;
  • витамин Е – 200-400 МЕ в день;
  • препараты цинка – 50 мг в сутки.


Все перечисленные вещества принимают в первые 30 дней послекурсовой терапии.


ПКТ от Майкла Скалли 


Программа от Dr. Michael Scally имеет под собой научную основу. Она была создана врачами-эндокринологами для борьбы с гипогонадизмом после заместительной терапии андрогенными гормонами. На сегодняшний день схема ПКТ с успехом применяется и представителями культуризма, особенно после тяжелых курсов ААС.


В 2010 году в первоначальную схему были внесены некоторые несущественные коррективы, при этом были снижены рекомендованные дозировки послекурсовых препаратов. 


Общая продолжительность ПКТ от Майкла Скалли составляет 45 дней и выглядит так:


  • дни №№ 1-20 – 10 инъекций хорионического гонадотропина дозировкой 2000 МЕ через день на ночь;
  • дни №№ 1-30 – Кломид 50 мг дважды в день;
  • дни №№ 1-45 – Тамоксифен 20 мг дважды в сутки.


Терапию начинают после выведения из организма анаболического стероида – ориентироваться на сроки следует по инструкции к препарату. Если Гонадотропин использовался на цикле ААС, в его приеме не будет необходимости после курса.


Программа Dr. Michael Scally подвергается критике из-за присутствия в схеме Гонадотропина, поскольку гормон разрешено применять только по медицинским показаниям.


Программа Антона Южакова


Известный в спортивных кругах разработчик тренировочных схем Антон Южаков предлагает начать ПКТ со сдачи анализов на эстрадиол и пролактин. При завышенном эстрадиоле будут показаны ингибиторы ароматазы, при высоком пролактине – Каберголин


В обоих случаях высокие показатели женских гормонов в организме мужчины будут замедлять процессы реабилитации и потребуют более продолжительной ПКТ. Начинаться она должна по окончании действия стероидов – ориентироваться следует на период полувыведения самого «длинного» средства.


После легкого курса ААС выбирают один из двух препаратов:


  • Кломифен – принимают по 50 мг в течение 20 дней и еще 15 дней по 25 мг в сутки;
  • Тамоксифен – в течение 20 дней пьют по 20 мг, затем снижают дозу до 10 мг еще на 15 дней.


После среднего цикла ААС восстанавливаются одним из двух препаратов:


  • Кломифеном – 20 дн. по 100 мг, еще 15 дн. по 50 мг и 10 дн. по 25 мг;
  • Тамоксифеном – 20 дн. по 30 мг, 15 дн. по 20 мг и 10 дн. по 10 мг.


Если спортсмен находится на очень тяжелом курсе ААС, придется использовать сразу два препарата:


  • Кломифен – по схеме, аналогичной среднему курсу;
  • Тамоксифен – по 30 мг ежедневно 20 суток.


Составить общее впечатление о схемах ПКТ поможет этот пример, представленный в виде таблицы.


№ недели

Тестостерона энантат

Тестостерона пропионат

Гонадотропин

Анастрозол

Тамоксифен

Пептиды

1

500 мг каждую неделю

-

-

-

-

-

2

-

-

0,5 мг через день

-

-

3

-

-

-

-

4

-

-

-

-

5

-

-

-

-

6

-

-

-

-

7

-

-

-

-

8

-

250 МЕ два раза в неделю

-

-

9

-

100 мг каждые два дня

-

-

10

-

-

-

11

-

-

-


-

+

12

-

-

-


20

+

13

-

-

-


20

+

14

-

-

-


10

+

15

-

-

-


-

+


Эта послекурсовая терапия считается оптимальной после прохождения классического курса ААС на основе Тестостерона энантата при поддержке пропионата для сохранения оптимального уровня тестостерона. Описанная выше фармакологическая поддержка помогает свести к минимуму вероятность развития побочных явлений и повысить общую эффективность цикла на массу или сушку.


В связке препараты работают по такой схеме:


  • Гонадотропин помогает избежать атрофии яичек и быстрее восстановиться после курса анаболиков. Особенно востребован при длительных программах ААС, когда чувствительность яичек к гонадотропным гормонам существенно снижается.
  • Тамоксифен – возобновляет выработку эндогенного тестостерона за счет блокирования рецепторов, чувствительных к эстрогенам.
  • Анастрозол – ингибитор ароматазы, позволяющий избежать гинекомастии. Блокирует конвертацию тестостерона в эстрогены, тем самым восстанавливая гормональный фон. Препарат используется в низкой дозе для сохранения физиологически оправданного баланса между мужскими и женскими гормонами.


Пептиды в этой схеме являются вспомогательными средствами, призванными бороться с последствиями процессов катаболизма. 


Если курс ААС завершается препаратами с коротким периодом полувыведения либо таблетированными стероидами, то вместе с завершением приема анаболика спортсмену следует прекратить принимать и Анастрозол с Гонадотропином. Через 3-4 дня можно начинать основной период ПКТ с антиэстрогенами.


ПКТ для прогестиновых стероидов


Анаболики, на фоне которых у спортсмена растет уровень пролактина, требуют особого подхода к составлению восстановительного курса. Речь идет о Нандролоне и Тренболоне – ПКТ для них представлен в таблице.


№ недели

Тестостерона энантат

Нандролона деканоат

Каберголин

Гонадотропин

Анастрозол

Кломифен

1

500 мг в неделю

400 мг в нед.

-

-

-

-

2

200 мг в нед.

0,25 мг 1 раз в 4 дня

-

0,5 мг каждые два дня

-

3

-

-

4

-

-

5

-

-

6

250 МЕ дважды в нед.

-

7

-

8

-

9

-

-

-

10

-

-

-

11

-

-

-

-

-

-

12

-

-

-

-

-

50

13

-

-

-

-

-

25

14

-

-

-

-

-

25


В рамках этой схемы Каберголин отлично справляется с прогестиновыми нежелательными явлениями – отеками, гинекомастией и снижением либидо. Анастрозол включен в курс для подавления ароматизации Тестостерона энантата.




  • +2
  • News
  • 4-04-2019, 10:32
  • 0
  • 161

Оставить отзыв


1 посетитель на сайте. Из них:
Гости1
Последние отзывы